Julie-Anne BG Kinésiologue
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JÜL - Le mobilier d'entraînement

Un mobilier d'entraînement design qui s'harmonise à vos espaces de vie. 

Comment utiliser JÜL / How to use JÜL

How to use JÜL - The fitness Unit

JÜL fitness unit is : 

- A step

- A yoga mat

-  A rowing machine-style resistance mechanism

- Free weights and resistance bands centralized in one place


**Warning : Start slowly by pulling on the handles to get used ti the mechanism. The harder you pull, the greater the resistance will be. 


Have a great workout !

Comment utiliser JÜL - Le mobilier d'entraînement

JÜL mobilier d'entraînement c'est : 

- Un step 

- Un tapis de yoga

- Un mécanisme de résistance de style rameur

- Des poids libre et des élastiques centraliser au même endroit


**Mise en garde : Commencez doucement en tirant sur les poignées pour vous habituer au mécanisme. Ensuite, plus vous tirez fort, plus la résistance sera grande. 


Bon entraînement !

Banque d'exercices / Exercises bank

Ici ! / Here !

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