Connecté en tant que :
filler@godaddy.com
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Inclus 2 rencontres de 60 minutes
Rencontre #1 : C'est l'évaluation de vos objectifs et de votre condition physique.
Rencontre #2: La remise de votre programme d'entraînement adapté à vos besoins.
Suivi : Par la suite, je suis là pour vous ! Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter sans frais supplémentaire.
Accompagnement privé et personnalisé.
-Course à pied.
- Remise en forme.
- Retour de blessure.
- Retour de chirurgie.
- Autres
Rencontre de 60 à 75 minutes.
- Séance de course extérieure avec rétroactions.
-Feuille résumé des points techniques à améliorer.
- Exercices de renforcement pertinents (au besoin).
Rencontre de 60 minutes en présentiel à votre domicile.
Cette rencontre sert à vous garder motivé, vous faire progresser et modifier vos programmes musculaires et/ou cardiovasculaires.
Rencontre de 30 minutes en virtuel.
Cette rencontre sert à vous garder motivé, vous faire progresser et modifier vos programmes musculaires et/ou cardiovasculaires.
Merci de votre confiance !
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